スノーシュー 計 画 書

(行き先) 美ヶ原

　

(山 行 日)　2023年3月18日(土)～19日(日)

　

(集合場所、時刻)　立川駅6番ホーム７号車前7:50

立川まで吉祥寺7:17⇒三鷹7:21⇒武蔵境7:23⇒7:43立川に乗る場合は7号車

　

(行動予定)　

1日目(3/18）

立川駅7:53⇒あずさ53号⇒10:01下諏訪駅10:30⇒送迎⇒11:30ホテル山本小屋(注1)

昼食後、山本小屋に荷物を預けてスノーシュー(注2)に行く

2日目(3/19）

朝食とチェックアウト後、荷物を預けてスノーシュー(注2)に行く

山本小屋13:00⇒送迎⇒14:00下諏訪駅14:52⇒14:56上諏訪駅15:12⇒あずさ38号⇒16:58立川駅

(注1)山本小屋

正式名称を美ヶ原高原ホテル山本小屋というが、民宿のような宿

(注2)スノーシュー

山本小屋→王ヶ頭→塩くれ場→山本小屋の周回と、山本小屋→茶臼山→山本小屋の往復の2つのコースがある(どちらも標高差100m以内の平坦なコース、下図参照)

天気が良い日に茶臼山往復コースに行く

両日とも天気が悪い場合は茶臼山には行かずに付近を散策する

　

(日の出、日の入り時刻)

日の出:5:55 日の入り:17:57

　

(個人装備)

服装：冬用登山着の上から雨具着用、気温は-10度以下になるので相応の防寒対策が必要

手袋は防寒、撥水性のもの、手を温めるホッカイロも有効

毛糸の帽子、口鼻を覆うマフラーまたは目出し帽、ゴーグル(晴れていればサングラスでも良い)

スノーシューとスノーリング付きストック(ない人は宿で借りる)、登山靴(底の硬いもの)

持物:洗面具(タオル、歯ブラシ、浴衣はある、バスタオルはない)

ドライヤーはフロントで貸し出し

ヘッドランプ、水、地図、コンパス、計画書、着替え、筆記具、健康保険証、行動食

夕食時の酒等嗜好品(各自飲みたいものを持参)

　

(概算費用)

三鷹⇔下諏訪往復 11,300円

ジパング倶楽部だと30%引き

トクだ値だと新宿⇔下諏訪の30%引き

宿泊費(1泊2食)

2人／室の場合 12,100円

3人／室の場合 11,550円

その他　昼食代、酒代

　

（連絡先）

山本小屋　　　　　　　　　　　　　　　　0268-86-2011

長野県観光部山岳高原観光課　　　026-235-7251